ガサガサの唇にすべきこと・してはいけないこと

ガサガサの唇にすべきこと・してはいけないこと

これから冬になると、唇の乾燥が気になりますよね。

ひび割れたり、ガサガサの唇は、恋する女子の大敵！でも唇の荒れは隠したくても隠せません。

乾燥対策にはリップクリームが定番ですが、実は必ずしもそれが正解ではないのです。

時にはリップを塗ることで、乾燥を悪化させる可能性も。

ガサガサの唇にすべきこと・してはいけないことをご紹介します。

１、唇を舐めない

ついクセでやってしまう人もいますが、唾液には唇を乾かす消化酵素が含まれています。

余計唇が乾いてしまうので、舐めないようにしましょう。

▽ 対策→＜きゅうりパック＞

舐めるかわりに、きゅうりパックをしましょう。

きゅうりを薄く切って、唇にのせてください。

きゅうりの水分が乾いた唇の切れ目を潤し、乾燥を和らげます。

２、唇の皮をむかない

唇の上のはげそうな皮は、ついむいてしまいたくなりますよね。

しかし唇の皮には、自然に唇を保護する作用があります。

無理にむくと、ひび割れを起こしたり、痛みを伴う感染症になる可能性があります。

気になってもむかないようにしましょう。

▽ 対策→＜けずりとる＞

黒砂糖と水を混ぜたものを作り、唇が柔らかくなるまで塗りこんでください。

こうすることで、唇の乾いた余分な皮が自然にとれます。

また、リップスクラブでマッサージしてもよいでしょう。

３、リップクリームにだまされない

いまやリップクリームは乾燥対策の定番。

良い香りのするものや、色付きのオシャレなものなど、種類も豊富ですよね。

しかしリップクリームは種類によっては効果がありません。

唇の水分量があまり増えないどころか、唇に湿気が入るのを防いでしまいます。

さらにより悪いのが、メントールやペパーミントを含んでいるリップ。

これは乾燥を防がないどころか、刺激して症状を悪化させます。

▽ 対策→＜薬用リップクリームをつける＞

お風呂やシャワーに入った後に必要な水分や油分を補充するのに最適なのが、薬用リップクリームです。

またゴマ油を2、3滴つけてみてください。

ビタミンA(BとE)が豊富なので、唇を潤します。

４、酸性のものを食べたり飲んだりしない

オレンジジュースのような酸性の食品は、乾燥した唇をより刺激してしまい、症状を悪化させます。

▽ 対策→＜たくさん水を飲む＞

水をたくさん飲めば、体内の水分量が適切になります。

体内の水分量を保っておくと、ビタミンB、鉄分が満たされ、唇の血色が良く、潤って見えるようになります。